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システム
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目の疲れを防ぐ
ディスプレイは常に青色光を発していますが、青色光は波長が短く、エネルギーが高く、点滅しやすい光で、目が疲れてしまいます。CareUEyesはPCのBlu-rayフィルタで、色温度を調整することでBlu-rayをフィルタリングします。色温度が低いほど、画面からのBlu-rayは少なくなります。
眼の痛みを軽減する
画面の明るさが明るすぎたり暗すぎたりすると、目が刺激されます。CareUEyesは、画面の明るさを周囲の明るさとほぼ同じに自動的に調整します。CareUEyesはPWMなしで輝度を調整し、フリッカの問題を回避します。
視力の問題を減らす
研究所の研究によると、青色光に過度に露出すると網膜細胞が損傷することが明らかになった。これは、年齢に関連する黄斑変性などの視力の問題を引き起こす可能性があります。CareUEyesを使用して青色光を減らすことで視力の問題を減らすことができます。
睡眠を改善する
夜間の青色光はメラトニンの発生を抑制し、睡眠問題を引き起こす。睡眠問題の履歴がある場合は、CareUEyesを使用して夜間のブルーライトを減らすことができます。
パソコンのBlu-rayフィルタ
Windows用に事前に設定されている8種類のアイシールドモードは、Blu-rayを自動的にフィルタリングし、輝度を制御します。また、画面の色温度と明るさを手動で設定することで、目の疲れを減らすこともできます
オプションで日の出/日の入り機能を有効にして、昼と夜に異なる色温度と画面の明るさを設定できます。CareUEyesは日の出と日の入りの時間に応じて自動的に設定を切り替えます。
20-20-20ルールを使用して目の疲れを防ぐ:20分ごとに、20フィート先のものを20秒見ると、CareUEyesタイマーはスマートに休憩を促すことができます。
人間的なタイマーウィンドウ。仕事の邪魔にはなりませんが、定期的に休むように注意します。
フォーカス機能を使用すると、読み取り領域のサイズと透明度をカスタマイズでき、読み取り時に集中して作業効率を向上させることができます。
マルチディスプレイ独立調整機能により、各ディスプレイの色温度と輝度を個別に制御することができます。
MagicX機能により、ウィンドウを暗くしたり、グレースケールにしたりできます。ダークカラーモードはウィンドウの色を反転させることで実現され、グレースケールモードはウィンドウをKindle電子書籍のように見せる。
PCやノートパソコンのBlu-rayフィルタをオンにすると、画面の色が少し黄色になります。色に敏感なプログラムの場合は、指定されたアイシールドモードで動作させることができます。たとえば、PhotoShopを一時停止モードで動作するように設定し、メモ帳を編集モードで動作するように設定することができます。
1.トマト作業法を有効にして「トマト作業法モード」スイッチをオンにします。既定ではオンになっています。
2.4つの作業パラメータを設定する
Pomodoroセッション、短い休憩、長い休憩、長い休憩期間の期間を設定します。
短い中断期間は秒または分に設定できます。矢印をクリックして単位を切り替えます。
例:下図のように、各トマト作業法は20分間続き、各作業後は20秒の短い休憩があり、3つのトマト作業法の後は10分間の長い休憩がある。
3.タイマーの起動
赤い「START」ボタンをクリックしてカウントダウンを開始します。
図に示すように、タイマーはカウントダウンを開始し、画面が19分58秒後にロックされることを示し、休憩を促すプロンプトが表示されます。